La conoscenza di sé: Un percorso verso una vita più libera e felice

[vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]“Il cammino della libertà si apre non per chi crede di essere libero, ma per chi sa di non esserlo”  Spinoza

La conoscenza di sé

è indispensabile per liberarsi dai condizionamenti ed essere più sani e felici. Imparando a osservarci, riusciamo a creare più armonia tra corpo e mente, ragione ed emozioni, impegno e leggerezza. Imparando a comprenderci possiamo stare meglio anche con gli altri, e dare più valore al tempo. Il corso è pensato come un processo creativo, in equilibrio tra scienza, arte e gioco. Rivolto a chiunque desideri usare al meglio le proprie risorse, è utile anche a educatori, insegnanti, psicologi e a chi lavori con il pubblico.

 conoscenza di sé torino
I

Paolo Piazza. Dott. Scienze Motorie, Osteopata, Wellness coach.

Esercizi (fisici, di respirazione e rilassamento, teatrali, ecc.) e conoscenze teoriche per comprendere i principi basilari che governano l’insieme corpo-mente.

Web: www.allenatiastarebene.it

 

Filippo Losito. Docente presso la scuola Holden, autore, attore.

La scrittura per utilizzare la forza descrittiva e creativa della parola.

 

Isabella Bonapace. Psicologa clinica, psicodrammatista, istruttrice Mindfulness.

La meditazione per esplorare con serenità contenuti e attività della mente.

Web: mindfulness-life-torino.it[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Date e orari:

13/14 ottobre – 10/11 novembre – 1/2 dicembre; dalle 10 alle 17.

Sede. Studio Stare Bene, via Carle 4 (interno cortile), Torino

Costi. 1 WE: 150 €  – 2 WE: 280 €  – 3 WE (con libro Stare Bene in omaggio): 390 €

Informazioni. email: paolopiazza@allenatiastarebene.it  – 339 2649281

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CHIAMA SUBITO: 338.8064234

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