[vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]“Il cammino della libertà si apre non per chi crede di essere libero, ma per chi sa di non esserlo” Spinoza
La conoscenza di sé
è indispensabile per liberarsi dai condizionamenti ed essere più sani e felici. Imparando a osservarci, riusciamo a creare più armonia tra corpo e mente, ragione ed emozioni, impegno e leggerezza. Imparando a comprenderci possiamo stare meglio anche con gli altri, e dare più valore al tempo. Il corso è pensato come un processo creativo, in equilibrio tra scienza, arte e gioco. Rivolto a chiunque desideri usare al meglio le proprie risorse, è utile anche a educatori, insegnanti, psicologi e a chi lavori con il pubblico.
I
Paolo Piazza. Dott. Scienze Motorie, Osteopata, Wellness coach.
Esercizi (fisici, di respirazione e rilassamento, teatrali, ecc.) e conoscenze teoriche per comprendere i principi basilari che governano l’insieme corpo-mente.
Web: www.allenatiastarebene.it
Filippo Losito. Docente presso la scuola Holden, autore, attore.
La scrittura per utilizzare la forza descrittiva e creativa della parola.
Isabella Bonapace. Psicologa clinica, psicodrammatista, istruttrice Mindfulness.
La meditazione per esplorare con serenità contenuti e attività della mente.
Web: mindfulness-life-torino.it[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Date e orari:
13/14 ottobre – 10/11 novembre – 1/2 dicembre; dalle 10 alle 17.
Sede. Studio Stare Bene, via Carle 4 (interno cortile), Torino
Costi. 1 WE: 150 € – 2 WE: 280 € – 3 WE (con libro Stare Bene in omaggio): 390 €
Informazioni. email: paolopiazza@allenatiastarebene.it – 339 2649281
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CHIAMA SUBITO: 338.8064234
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