Karunavira, ha studiato alla London University, Goldsmiths College, ottenendo una laurea (Hons) prima di iniziare una carriera nell’istruzione primaria, rassegnando le dimissioni dalla sua direzione nell’East Sussex nel 1985 per perseguire l’ordinazione nell’ordine buddista Triratna (1989). Da allora insegna meditazione e studi buddisti a Brighton e dintorni e tra il 2000 e il 2010 è stato direttore spirituale del Brighton Buddista Centre.

Si è specializzato nell’insegnamento di approcci basati sulla consapevolezza (MBCT) con accompagnatori, adolescenti e anziani e dal 2005 insegna approcci basati sulla consapevolezza all’interno della comunità locale e più ampia. Ora insegna nel corso di master presso l’Università di Bangor (Scuola di Psicologia) e forma insegnanti di consapevolezza per l’ente locale del servizio sanitario nazionale.