“Sai fino in fondo chi sei, proprio ora, in questo momento? E’ questa la domanda. E’ di questo che si occupa la consapevolezza. La consapevolezza è abitare in permanenza nel panorama dell’adesso, è uno stato di veglia e attenzione che sta al di là delle continue
cadute nelle trappole di preferenze e avversioni, desideri e rifiuti, abitudini emotive e schemi di pensiero distruttivi mai messi in discussione…[..]”

Panorami del presente (Jon Kabat-.Zinn)

 MINDFULNESS
percorso in tre incontri di mindfulness“

COSA VOGLIO VERAMENTE ADESSO”
Come realizzare i desideri

Martedì 9-16-23 maggio
 2023
ORARIO 19,30- 22,00

Presso lo Studio Stare Bene Via F.lli Carle n 4 Torino.