Opero come Psicoterapeuta Psicologa a Torino e provincia e nello specifico mi occupo di:
-Offrire un luogo di sostegno psicologico dove poter portare il proprio malessere anche quando non ha una forma definita e si esprime attraverso un disagio psicofisico o sociale.
-Psicoterapia per i disturbi dell’ansia, delle fobie, degli attacchi di panico, dei disturbi dell’umore, disturbi alimentari, della depressione e dello stress.
– Sostegno psicologico nella gestione dei conflitti, nelle problematiche relazionali di coppia.
– Sostegno psicologico nelle funzioni genitoriali.
– Psicoterapia legato al disagio femminile, in particolare sul tema della violenza, e insieme uno spazio di confronto e crescita in un’ottica di empowerment
– Psicoterapia alle donne vittime effettive o potenziali di violenza di tipo fisico, sessuale, psicologico, economico o di molestie/minacce di diverso tipo.
In specifico, nel mio lavoro di psicoterapeuta applico le pratiche e le teorie della Gestalt, psicoterapia di orientamento fenomenologico-relazionale che integra in una sintesi unica i modelli corporei, esperienziali, del profondo, di gruppo e familiari e della Mindfulness, pratica meditativa volta alla consapevolezza del momento presente, sviluppata a partire dai precetti del Buddhismo.
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Che cosè la psicoterapia
“Se il paziente riesce a realizzare il significato della sua sofferenza, iscrivendola all’interno del proprio corso di vita, allora è pronto a uscire da quella spirale di paura e di disperazione, che non lo rende libero di scegliere e di compiere azioni adattive. In tal senso, ‘l’obbiettivo della terapia non è un’esperienza particolare[..] è un cambiamento che organizza in maniera differente tutte le esperienze, un mutamento nel modo di fare esperienza” (Kurtz 2007)
Da: ‘Il corpo accusa il corpo’ di Bessel Van Der Kolk, Cortina Ed.
Etimologicamente la parola “Psicoterapia” esprime la “cura dell’anima, degli affetti” e la sua origine è antica quanto la civiltà stessa. Da sempre l’uomo ha tentato di prendersi cura della sofferenza emotiva e dei disturbi psichici, basandosi su norme generali di salute e sui fondamentali sistemi valoriali delle diverse culture e civiltà di riferimento.
Dobbiamo a S. Freud, fondatore della psicoanalisi e della psicoterapia, il sapere di entrare nel mondo interiore dell’individuo, per capire pensieri, sentimenti e moventi che lo animano e che possono generare un disagio esistenziale e interpersonale. Freud comprese la dinamicità del funzionamento della mente, l’esistenza di forze, non sempre consapevoli, in conflitto all’interno dell’individuo che portano, se non comprese, a sintomi come l’ansia, la depressione, difficoltà sessuali, insonnia, disturbi alimentari e così via.
Così Freud con la psicoanalisi, è diventata la fonte, la cornice di riferimento, “l’amina” di tutti gli studi e orientamenti della psicologia clinica, anche se l’evoluzione dello studio sulla mente, ha portato un corpus di prassi, metodi, teorie e strumenti ben più ampi di quello psicoanalitico. Molto è cambiato nella ricerca e nel pensiero dei fattori psicologici, famigliari, relazionali, ambientali che generano e mantengono la sofferenza o la difficoltà psicologica. Sempre più in primo piano è stata posta la centralità del rapporto interpersonale quale fulcro di conoscenza e di mutamento dell’individuo, l’importanza delle relazioni interpersonali sia del passato sia del presente, pertanto lo scopo della psicoterapia diventa quello di identificare e cambiare il contesto personale maladattivo nel quale i problemi psichici del paziente si sono sviluppati.
Le relazioni sono la nostra vita, nasciamo in una relazione e da questa sviluppiamo il nostro percorso di vita. Le relazioni sono il nostro nutrimento, la nostra linfa su cui si basa la nostra crescita personale. Se non si crea relazione, se non si realizza un contatto profondo con l’altro, vengono a mancare i presupposti base per la propria crescita e il proprio sviluppo.
Perciò, sempre di più l’accento sulla nascita del disagio viene posto sul conflitto inter-personale e non su quello intra-psichico.
La psicoterapia è un incontro tra due persone, che insieme mettono la propria umanità. L’incontro tra psicoterapeuta e cliente è una relazione che tende al cambiamento favorendo la consapevolezza e empowerment necessari all’ ri-equilibrio tra se stessi e gli altri, aiutando a mettere a fuoco gli ostacoli, i blocchi che impediscono il normale flusso della nostra vita.
Lo psicoterapeuta, si avvale degli strumenti psicologici quali il colloquio, l’analisi interiore, il confronto, la relazione, e sostiene e aiuta il paziente ( colui che patisce), a prendendosi cura di lui, al cambiamento di quei processi psicologici che spesso portano al malessere e/o ad uno stile di vita inadeguato compromettendo il benessere della persona fino ad ostacolarne il suo sviluppo.